Schlaflosigkeit: Wenn die Nacht zum Horror wird

Die Gedanken schwirren in meinem Kopf herum, ich wälze mich im Bett hin und her. An Schlaf ist in mancher Nacht kaum zu denken. Dennoch versuche ich es krampfhaft. Das Ziel: Wenigstens ein oder zwei Stunden am Stück loslassen können…